欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
陷谷穴位于足背第二、三跖骨之间，第二跖趾关节近端凹陷。选择穴位时，正坐着或仰卧。具体位置如图所示：
陷谷穴是胃经络，是胃经络的穴位。五行属木，木条达，排泄能力好。针对脾虚湿盛、气化不良引起的面部水肿、胸部肿胀、肠鸣腹痛等疾病，刺激陷谷穴能起到清热利湿、通脉退肿的作用。此外，五穴理论认为“输主体重节痛”，针对经络瘫痪引起的足背肿痛和脚趾屈伸不利。通过这个穴位，还可以疏通经络，利湿退肿。
能够。
山谷穴可以艾灸，如果想艾灸山谷穴，可以选择艾柱灸或艾条灸，艾条灸3-5强，艾条灸5-15分钟。
此外，除艾灸外，还可对穴位进行针灸，直刺或向上斜刺0.5寸也能起到一定的刺激保健作用。
陷谷穴位于足背第二、三跖骨之间，第二跖趾关节近端凹陷；内廷穴位于足背第二、三趾之间，脚趾鳍之后是红白肉。
内廷穴多用于牙痛、咽痛、鼻出血等五官热性疾病，而陷谷穴多用于眼红肿痛、面水肿等疾病。
上一篇 : 艾草泡水喝的功效与作用禁忌(艾草泡水喝的功效与作用)
下一篇 : 八段锦是太极拳的一种吗(24式简化太极拳八段锦)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
