科学定位:在后脊椎区,第12胸椎棘突下,后中线旁开1.5寸。
快速选择穴位:座位上,两髂前上棘最高处的水平连接和脊柱交叉处的锥体为第四腰椎,向上数四个锥体(第12胸椎),引一条垂线,然后从肩胛骨内缘引一条垂线,两条垂线之间距离的中点。
1.皮肤:由第12胸神经后支的皮支遍布。
2.皮肤组织:有上述皮神经的分支依据。
3.胸腰筋膜浅层、背阔肌腱膜和下后锯筋腱膜:胸腰筋膜浅层为腰背深筋膜,腰部特别发达厚,位于垂直脊前,也是背阔肌的起点肌膜,这种筋膜会劳损,常成为腰腿疼痛的原因之一,筋膜由背阔肌控制神经(见前)和相应的腰神经后支。
胃俞是胃的背俞穴。它是胃经气滴注的地方。胃是人体的关键消化系统。刺激胃俞能增强胃的功能,起到和胃调节、祛湿化痰、健脾益气的作用。主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀疼痛、霍乱呕吐腹泻、胃呕吐、饮食不足、多吃瘦、肠鸣腹痛、黄胆水肿、儿童营养不良、胸胁饱满、腰脊挛痛等疾病。
1.按摩方法:坐着或站起来,双手绕背,拇指放在穴位上,用指腹垂直按压穴位,力量适合酸痛,每天早晚按摩一次,每次1-3分钟。
2.针灸技术:俯卧位,微斜向内斜刺1.0-1.5英寸,部分酸、麻木、肿胀,可辐射到腰部,穴位深为腹后壁,毗邻肝脏、肾脏等器官,深刺或向外斜刺太深,容易伤害这些器官,不宜深刺。
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