汗蒸的功效 汗蒸5大养生功效(舒缓情绪改善睡眠)

缓解情绪改善睡眠

汗蒸温度在40℃上下，这个温度能使人的皮下温度不断上升，加速血液循环，血管扩张，充足接触空气，将O2运输到全身，使每一个细胞都活力四射，放松肌肉，缓解紧张情绪，降低心脏压力，能帮助调整高血压，具备奇妙的保健效果。紧张情绪获得缓解，精神衰弱也会得到调整，进而改善睡眠品质。

排毒减肥美丽容颜

汗蒸可以改善人体微循环系统，基础代谢产生的各种毒素得到随汗排出，缓解肝部等器官的压力，达到排毒效果。多数人体内水分多，都有浮肿的烦恼，汗蒸可以使人体脂肪在提温活性后随着汗水排出去，水分脂肪同时排出，因此具有减肥的作用。远红外的辐射可以激活肌肤细胞内的酶和氨基酸等活性成分，抑制黑色素，淡化色斑;促进细胞新生重组，使肌肤变得光滑有弹性;面部毛孔扩大，可以清除毛囊堵塞，可以减轻和预防痘痘、湿疹的产生，使肤量变好，最后让人光彩照人，美丽动人。

改善微循环均衡神经体液

血循环系统，做为身体循环最基本的构成企业，是血液循环的重要环节。汗蒸有益于促进机体的血液循环，也就能改善微循环系统，对修复器官功能有重要意义。内分泌系统遭受神经体液的支配调整，神经体液调节发生问题的话，内分泌系统就会发生混乱，造成病症。汗蒸时的远红外能够刺激人体调节机制，均衡神经体液功能和身体酸碱度，改进身体的健康状况。

提高器官功能增强免疫力

汗蒸房的负离子能促使呼吸道代谢黏膜，吸附灰尘，降低有害物对呼吸系统的损害，提高肺部的排痰作用，提升氧气的吸进，提高细胞再生能力，增强免疫力。

去除凉气临床治疗病症

汗蒸能够使人体温慢慢上升，血管扩张，血液循环加速，去除体内寒气，改进阴虚体质，使手脚不再冰冷，对关节炎的病变部位有消炎镇痛的效果。对人体循环系统的恢复可以帮助调整失眠、神经系统阻碍、高血脂、风湿等进行临床治疗