定位:在后背,当第5胸椎棘突下侧开1.5寸。
简单缺血:位于背部,先找到第7颈椎,再往下数5个凸起椎骨,在其棘突下,旁边打开2个横指。
斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;第5肋间动,静脉背支内支。第5或第6胸神经后支内侧皮支,深层为第5胸神经后支外侧支。
心俞属膀胱经,位于背部,内心心肺,是心脏元精直接滴注的地方,具有养血宁心、通络止痛、行气宽胸的作用。
心俞为心的背俞穴,能益心气、养心血、安心神、壮心阳、滋心阴,是治疗各种心脏病的重要穴位。此外,还具有宽胸理气的功效,可治疗胸闷、胸背痛、干咳、咳血等疾病;心主血脉藏神,其镇静作用可用于治疗失眠、烦躁、健忘、惊悸、癫痫、心肾梦遗、肝气烦躁等。汗是心液,本穴能益心气,补阴,养神敛汗,治盗汗,盗汗。
配备巨阙、内关,有益气活血的功效,可治疗冠心病;配神门,三阴交,具有养血、活血、安神的功效,可治疗失眠、健胃;配百会,复滑,气冲,可行气宁心,治疗女性脏躁;配神道、劳宫,能醒神通窍,治疗歇斯底里;配丰隆、九尾,能祛痰通窍,治疗癫痫;配气海,关元用灸法,能养血回阳通脉,治疗肢冷、唇绀、虚汗。
1.常见的按摩锤敲击刺激心俞,每次1-3分钟,长期坚持,能保养心脏,避免心血管疾病。
2.用拇指腹部顺时针揉心俞20-30次,力度由轻到重再到轻,每天坚持按摩,可缓解惊悸、癫痫、胸闷等疾病。
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