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对于身体寒湿的群体，如果长期用红豆袋热敷胃，可以祛湿散寒，巩固阳气。特别是对于身体寒冷的女性来说，热敷胃还能有效缓解痛经、腹胀等不适，有利于健康。
如果感冒后出现腹痛、腹胀等情况，用红豆袋热敷胃，使用外敷时产生的热量，可以帮助人体缓解腹痛、腹胀等疾病。
吃太多感冒的东西，或者身体感冒引起胃不适，腹泻和腹痛严重，可以用红豆袋热压胃来驱散胃肠道位置的冷空气，缓解腹泻和腹泻的症状。
如果用红豆袋热敷胃，可以促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，防止肠胃胀气。此外，在红豆袋热敷胃之前，补充适量的水分也有助于促进人体新陈代谢，也有利于排便。
红豆中的营养元素会同时进入体内，达到消炎止痛、输通血管的作用。腰酸背痛、关节炎、慢性腹痛、痛经、神经痛患者可用红豆袋外敷缓解疼痛。
颈部有安眠穴，主要用于失眠和眩晕。睡觉前把红豆袋放在后颈部，会感觉柔软舒适。首先，双手发热，脚慢慢感觉温暖，可以起到催眠的作用。而且，这种慢慢渗透的人气还能有效缓解疲劳，放松身心，有很好的缓解疲劳和放松的效果。
适合人群：一般人群适合。
禁忌群体：皮肤溃疡或皮肤病患者、上火群体。
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