香菜性温、味辛,含丰富的维生素C、维生素B及胡罗卜素,还带有钙、铁、钾等矿物质,由于含有大量挥发油,因此有特别、浓郁的香气,常常作为佐料应用,香菜也能炒、煎、煮、炖等,有多种吃法,用于制作菜肴能去腥膻和提鲜。
原料
鸡蛋2个,香菜1两,调味品,食用油。
做法
1.将鸡蛋打烂,放入碗里搅拌;
2.香菜洗净,切成小段;
3.锅里倒入油,把搅拌的鸡蛋放入锅里,等鸡蛋微熟盛出来放入碗里;
4.把切好的香菜放入锅里翻炒,等香菜彻底炒成水份时,倒进鸡蛋翻炒。
原料
香菜10克、羊肉60克、调味料适当。
做法
1.羊肉入冷水洗掉血水,攥干水份;
2.锅里放油加热,放入羊肉,拿筷子搅开启,放少许花椒粉;
3.待羊肉刚想变色,放入葱蒜香菜,翻炒;
4.迅速翻炒,放入酱油和香油,翻炒两下起锅。
材料
豆腐,鸡汤,香菜,白胡椒粉,盐。
做法
1.盐水泡嫩豆腐,随后切小丁,勾芡粉芡。
2.鸡汤烧开,用小火,放豆腐丁。
3.撒香菜,白胡椒粉,盐。倒淀粉芡。
4.出芡汁效果就行了。
材料
虾250克、香葱2根、香菜7克、生抽1汤勺、米酒适当、油适当。
做法
1.虾去除虾线,洗净控干预留,香葱洗净后切段预留。
2.锅里加油烧热,放入香葱段炒香。
3.在锅中加入虾、生抽、米酒和盐,翻炒匀称,添加香菜,即可出锅。
原料
鲫鱼、香菜、姜蒜。
做法
1.鲫鱼杀好,洗净,沥水;
2.葱姜切丝,预留;
3.香菜洗净,切成1厘米长尺寸,预留;
4.锅中适当香油,鲫鱼入锅,煎至两面金黄,放少许料酒去腥,加1L凉水,小火炖鱼;
5.放入姜蒜,加食盐,少量生抽和醋,调料,炖20分钟至鱼汤乳白色;
6.将鱼捞出入盆,锅中鱼汤中下切好的香菜,转大火,鱼汤烧开20秒上下即可。
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