撑板归根的功效与作用(杠板归的果实功效)

清热去火

杠板归根是一味中药，杠板归的味道酸、微平，有清热解毒功效，如果是在夏天服用的话，能够起到清热去火的作用，可以降暑，平常如果是阴虚火旺的人可以适当服用来降火，如果是感觉手脚发热得人也可以适当的服用，除此之外，杠板归根还具备利水消肿的作用，可以起到祛毒排毒的作用，能通过排水的作用，使身体里的很多的毒素排出体外，由于水为身体的溶剂，很多人体代谢的废物或者毒素都会溶解在水中，因此排出水份时，还可以排毒，并且还能减少毒素在体内的被吸收，有利于保护身体健康。

止咳化痰

杠板归根有化痰，镇咳的作用，如果是因感冒发热所引起的痰液太多，咳嗽不停，可以适当服用杠板归根，减轻痰液过多的状况，协助解决喉咙或是肺部的痰液，有益于呼吸顺畅，还可以缓解痰液对喉咙刺激，降低干咳的次数，缓解因咳嗽不停带来的不适感，推动身体的修复。

抑菌作用

杠板归根中含有大黄素，对许多的细菌都有抑止作用，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、甲型链球菌、肺炎链球菌、流感杆菌等均有不同程度的抑作用，可以防止病菌对身体的侵略，加强身体的抵抗力及其防御疾病的能力，有助于提高身体的抵抗能力，还能够维持身体处在防御的情况，及时发现入侵的病菌，防止病菌入侵而导致疾病。

止泻作用

杠板归根具有抗菌的作用，如果是因病菌而造成的细菌性痢疾，能够发挥一定的止泻效果，服用杠板归根后，其中的抗菌成份能够被吸收，进入肠道，有益于抑止肠道内细菌的繁殖以及对肠胃的病理损害，协助肠胃恢复健康情况，达到止泻的效果。

注意事项

适宜人群：上火、浮肿、风寒感冒者。

禁忌人群：身体虚弱者。

不宜同吃：无特殊不宜同食的食物。