当归川芎的功效与作用(补血活血当归的补血作用较强)

补血活血

川芎具有很强的补血作用。它被称为第一种补血药。味辛而重，可专门补血。适用于面色苍白、唇甲苍白、心悸、四肢麻木、头晕、手脚冰凉等多种血虚疾病；同时，川穹还具有补血的作用。例如，《医学起源》记载，川穹可以补血治疗血虚头痛。

调经止痛

川芎被古人称为“妇科圣药”，既能补血，又能活血止痛。它是妇科补血活血、调经止痛的重要药物。因其性温，特别适合血虚血瘀的女性。用于治疗女性月经失调、月经量少、月经衍期、停经、痛经等不适。同时，川穹还具有活血止痛的功效，适用于月经失调、闭经痛经、腹痛、胸痛、跌倒肿痛、头痛。风湿痹痛。

润肠通便

川芎不仅具有滋补作用，还能润肠，进而促进排便排毒。多用于血虚肠燥引起的便秘，对女性产后便秘、老年便秘、习惯性便秘有一定疗效。

减少心血管疾病

当归川芎提取的黄酮具有扩张冠状动脉、增加冠状动脉流量、改善心肌缺氧、减少心脏耗氧的作用，对缓解冠心病和心肌梗死有很好的效果。

提高免疫力

川芎具有增强机体免疫力的作用，其中阿魏酸钠和当归多糖能刺激体内巨噬细胞，调节机体免疫力低下的问题；川芎能抑制革兰氏阴性肠道细菌、副伤寒杆菌和霍乱弧菌，有助于提高自身抵抗力，预防疾病。

食用方法

烹煮

川芎川穹可切片煎水饮用，或用开水浸泡，或与牛肉、鸡肉等汤混合。比如常见的川芎川穹水，只需将川芎川穹清洗干净，然后放入锅中，加入适量水，大火煮5分钟，转中小火继续煮20分钟即可饮用，但不宜用太多，应在医嘱的帮助下，根据自身情况服用，防止发热、头痛、口干、恶心等症状。

注意事项

适宜人群：血虚、月经失调、便秘等群体。

禁忌人群：阴虚火旺者、大便松弛者、出血者。

不宜同吃：黎芦、硝石、滑石、黄连等。