比较高的。
山楂里边含有的糖类是比较多的,它糖份含量也是比较高的。大概有25%的糖份,相对来说,是非常高的。
但其升糖指数为46,又属于是低升糖指数类食物,它含有丰富的有机物、苹果酸、还含有多种维生素、营养元素,适量食用山楂具备健脾养胃、减轻肠胃不好的作用。
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