当归黄芪泡水喝的禁忌(当归黄芪泡水喝的禁忌大全)

当归黄芪泡水喝的忌讳

阴虚上火人群

当归和黄芪都是药效偏温的药材，身体倘若大量进食温燥的药材，肠胃堆积过多的热流反倒会产生内热上火的现象，本来就是阴虚易上火的人群建议在身体不适感减轻一些后再食用当归黄芪泡茶。

腹泻便溏人群

当归是具有一定的通便效果的，针对血虚肠燥便秘人群而言，食用当归能有一定的润肠通便作用，但本来就是肠胃一般，容易受凉拉肚子得人食用了当归后可能会因肠胃滑利过甚，腹泻水平进一步加重。

当归黄芪泡水喝的功效

气血双补。

当归黄芪泡水喝最重要的功效就是气血双补，黄芪重补气，当归重补血，组合泡水喝对气血两亏的人群展现出的气虚无力、血虚发燥、水肿流汗、免疫力下降具有不错的调养和提高，同时对自身体质的提高也会有较好的协助。

当归黄芪泡水喝一次几克

提议当归3克，黄芪15克。

当归黄芪组合泡茶与对身体能起到不错的补气补血的作用，然而假如食用过多的话对身体也会导致损害，最好是按比例正确食用，中医药方当归补血汤就仅用了当归、黄芪两味药，其剂量为黄芪30克，当归6克，5:1比例即五份黄芪组合一份当归，平常人泡水喝提议用量减半是比较妥当的。

当归黄芪泡茶什么时候喝比较好

提议早上喝。

尽管喝当归黄芪泡水喝没有严格的时间要求，什么时候喝都行，但在早上喝相对是很不错的，由于早上时间胃内胃酸浓度最大，胃内没有多余食物，饮用当归黄芪水容易被肠胃壁吸收且不会受其他食物影响，这时候喝不但易吸收，并且还能为早上工作学习提供一定的动能。