学跆拳道有什么坏处(学跆拳道有什么坏处吗)

学跆拳道有什么坏处

1.练得多跆拳道大腿会变粗，跆拳道有许多腿法，大腿的肌肉是最常用到，并且也无法减肥,最多将你的肥肉变为肌肉，或是变得紧致点;

2.训练环节中操作失误会伤害自己，训练跆拳道，必须训练很多动作，有时训练不当，很容易引发意外导致负伤、韧带拉伤之类的;

3.可能会致使孩子性格蛮横，学了跆拳道以后，可能思想上发生改变，觉得自己很强大，容易招架不住让他有些蛮横，或是耽搁一点时间，但都是轻微。

4.跆拳道实战性并不强，很多人说跆拳道不是一门实战的武术，当遇到坏人的时候，是没有空间给你使出跆拳道那华美的腿法的。而且跆拳道太泛滥，滥竽充数得多。

小孩如何安全的打跆拳道

但凡是运动就具有一定的风险，跆拳道这类竞技性非常强的运动风险更高，因此，学生们在训练跆拳道之前一定要多了解一些学生如何避免运动时受伤方法，才能让运动更具安全保障。

因为跆拳道训练有一定的训练强度，若是有心血管病症、哮喘、骨质疏松、关节部位损伤等状况请属实告知，提议不易参加此类项目的学习;训练前半小时不要太饱饮食。手脚指甲太长而造成的指(趾)甲的掀落是训练中常见的负伤状况。

训练中有时会出现意外崴伤、扭到状况，一定要遵从教练的分配，注意教练示范的正确姿势。儿童实战性训练尽管竞技性非常低，应用一定的防护用品，并有教练开展安全防护和引导，但依然存在一定的风险性，可能造成意外受伤情况出现。

跆拳道裤带级别

1.白带：表明空缺，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

2.黄带：表明地面，草木在大地扎根发芽，意味着学习基础阶段。

3.绿带：表明草木，成长中的绿色草木，意味着技术的发展阶段。

4.蓝带：表明蓝天，草木朝着蓝天健康成长，意味着进展达到非常高的阶段

5.红带：表明风险，已具备非常杀伤力，意味着克己和警示对手不要靠近。

6.黑带：表明白色的对立，相对白色技术已经娴熟，意味着黑暗中也能发挥自己能力。

跆拳道练习者大体分为有段者与高段者两类。有段者下划分为8~1级，高段者则从最低1段(1品)~最高4段(4品)。

段和品处于同一水准，不过品是15岁及以下跆拳道练习者的级数，而段乃是16岁以上跆拳道练习者的级数。随级数的差异，练习者学习的技艺(可使练习者可自发训练攻、防动作跆拳道技术体系)和腰带的颜色会不同。