冬虫夏草有什么功效(冬虫夏草有什么功效与作用)

冬虫夏草有哪些功效

冬虫夏草性温力缓，能平补阴阳是年老体衰、病后体衰、产后体虚者调补品食上品。中医讲，冬虫夏草性味甘平，归肺肾两经，可止血化痰，功善补肺益肾，是治肾虚精亏之腰痛或阳痿，肺肾两虚之虚喘或劳嗽痰血，及病后体虚的盗汗畏寒的名贵中药。

冬虫夏草怎么挑选

1.看虫体：表面为黄色或黄棕色，易断裂，内是白色，尾端收缩。横剖面中央区有个黑色星点，这是原虫论的消化腺肠。

2.看子座（即草部）：贴近黑色，断面白色，竖向呈纤维；草部和虫头部连接，并且拉不开。

3.闻气味：腥气浓，独有的冬虫夏草香气。

4.尝味道：味淡、微鲜，有弹性，有韧性。

中医调补食疗方

虫草粥

材料：檽米50克，虫草粉6克，冰糖适当。

制做：先把檽米与适量的冰糖放进锅里，随后加入清水400mL，熬成稀饭。以后匀称地和入虫草粉、白及粉各10克，煮片刻后，当粥变稠就可以熄火了，焖至3～5分钟后待服。湿热服用，每天两次。5～7天为一个疗程。

功效：有利肺补肾，健脾开胃的功效。适宜肺阴不足，虚喘劳嗽，咳血干咳，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚体弱者。可是，感冒发热和肺火咳血者勿食。

虫草饮

材料：冬虫夏草2克。

制做：每次取冬虫夏草，碾成末，空腹时温水送服，每天早晚各一次。

功效：补肾益精。适宜腰痛孱弱、梦遗滑精、阳萎早泄、耳呜健忘及神思恍惚诸症。

虫草汤

材料：冬虫夏草5克。

制做：冬虫夏草，配上杜仲、川断等，煎汤饮服。

功效：补肾益精。适宜腰痛孱弱、体虚乏力者食用。

虫草鸭

材料：老鸭1只，冬虫草10克,葱、姜、米酒、胡椒粉、食盐各少量。

制做：老鸭洗净，将虫草放进鸭腹腔并加入调味品，上笼蒸约90分钟左右即可。

功效：对肺肾俱虚、腰痛乏力者有明显功效。

冬虫草甘露茶

材料：冬虫草3克，冰糖50克，绿茶叶5克，枸杞、桂圆各少量。

制做：将所有材料全部放进杯子中，加开水适当开水充泡，5分钟后，用勺搅拌后即可饮用，并可连续加开水冲泡3次饮用，第2次充泡饮用功效最好。

功效：养血凝神，补虚强肾。