欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
不宜过量食用
维生素C的分子式比较复杂，并且大部分主要在小肠中被吸收，过量食用可能会加重人体的胃肠道压力，进而不利于人体肠胃的吸收功能，不利于人体健康，所以一般不太建议过量食用维生素C的。
不易于猪肝同吃
猪肝中含有丰富的铜、铁等矿物质元素，而维生素C与这些成分相逢会加速其氧化速率，从而使维生素C失去活性，所以一般不太建议猪肝与维生素C同食的。
肾功能不全者慎食
维生素C食用以后容易造成人体胃酸反流，进而可能会致使人体胃酸反流，而肾功能不全者他们的肾脏本来就不好，过量食用容易增加他们的肾脏器官的压力，进而不利于他们的健康，因此肾功能不全者不太建议食用维生素C的。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
