欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
茉莉花性凉，用于泡水饮用会增加体内的寒气，具有清热解表、利湿的作用，而茉莉花的香味消耗，所以体质虚寒的群体不宜服用食物，以免加重病情。
女性在月经期间应少吃冷食，以免引起月经减少或痛经，茉莉也是冷的，所以月经期间女性应少喝茉莉泡水。
不建议每天喝茉莉泡茶。
虽然茉莉花在水中饮用有很多好处，但由于其凉爽，含有多种酚类物质和碱性物质，每天饮用可能会引起身体不适。因此，在没有医生建议的情况下，不建议每天喝茉莉花茶。
茉莉花茶味道芳香，有健脾养胃的作用，茉莉花还含有儿茶素、咖啡因等成分，能促进消化，有利于人体脂肪的分解和代谢，常喝茉莉花茶有利于减肥。
茉莉花富含挥发油，还含有香叶醇、丁香酯等有效成分，具有抗菌、抗炎、止痛作用，适合治疗牙龈肿胀疼痛、疮毒等不适，但也能缓解疲劳，缓解口臭。
茉莉花不仅香味浓郁，而且含有多种维生素和矿物质，具有美容、抗衰老和抗衰老的作用。经常喝茉莉花茶可以加速新陈代谢，有利于排出体内的毒素。
上一篇 : 通草鲫鱼汤的做法(通草鲫鱼汤的做法步骤)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
