欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
简单选穴：伸臂仰掌选穴，先找到尺泽穴和太渊穴，在两穴连线的中点再向尺泽方位量取1寸就是该穴。
规范定位：在上臂前区，腕掌侧远侧横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。
手臂往前，仰掌往上，以另一只手握住手臂中段处，用拇指指甲竖直下压，以感觉有显著酸痛感为度。
孔最穴是肺部气血聚集的地方，属手太阴肺经，主治“热症汗不出”，可以通窍通瘀，有宣肺解表，速降肺气，凉血止血的功效。
长期按摩刺激孔最穴，能够清热止血，润肺行气，主治干咳，气喘，咯血，肺炎，支气管炎，头疼，热症汗不出，扁桃体炎，肘臂挛痛，痔疮出血等病症。
1.取端坐位，一手臂伸掌仰掌，用另一手拇指或中指腹点揉孔最穴，以穴点有酸痛感但能忍受为度，可按揉至透热或局部皮肤发红，两侧穴道更替点揉各3分钟，每天早晚各1次。
2.孔最搭配肺俞，风门，选用按摩疗法，能够宣肺止咳，定喘。
3.孔最配合合谷，大椎，选用按摩疗法，可疏风解表，泻热止痛。
上一篇 : 自制苏打水的比例是多少(200毫升水配1克苏打粉)
下一篇 : 三阴交的位置和功效(三阴交的位置和功效图片)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
