欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
适当食用具备降火的好处。
从中医的角度来讲，桑葚性凉，而凉性食物吃后能提升体内的寒性之气，从而起到降火的作用，如猕猴桃、甜瓜、梨、火龙果都是很常见的降火水果。
但桑葚所含的糖分高，假如食用太多，糖分在体内堆积，反而影响肠胃功能，吸收口腔水份，引起口干口渴、口疮溃疡等上火症状，故桑葚降火食用不能多吃，一次吃20粒左右即可。
上一篇 : 藏红花泡出的水是什么颜色(好的藏红花泡水什么样子)
下一篇 : 精油开背可以洗澡吗(精油开背多久可以洗澡)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
