姜片味辛微温,含有大量辛辣素及其芬芳成份,本来就是一类好一点的调味品,拿来做猪肚煲鸡既能起到去腥味的功效,又可以起到一定散寒暖身的功效。
猪肚煲鸡自身是它高营养而备受青睐,除了自身的营养价值很高以外,最关键的就是要添加一些高营养的食材,红枣枸杞不但营养价值高,而且美味可口,既能提高红枣炖鸡的营养价值,又可以增强食欲。
一道食物好不好吃,和它制作时添加的调味品密不可分,比如食盐,食盐可以在一定程度上提升食物口感,米酒能够帮助猪肚煲鸡去腥味,而其他调味品又可以起到体鲜的功效。
为了让猪肚煲鸡的营养价值更高,还可以在里面适度的党参和黄芪之类的,那样可以在一定程度上提高它食用价值及其营养价值,更有助于身体健康。
材料:猪肚、鸡、胡椒粒、淮山、桂圆、大枣、枸杞、葱、姜、米酒、盐。
做法:
1.把鸡清理干净,剪去头脚。
2.猪肚清理干净,刮掉表面的悬浮物和油脂。
3.洗净的葱系结,姜切片,粒胡椒碎一起塞进鸡的腹部。
4.然后再把鸡放进猪肚中,用牙签或是而是棉布扎好。
5.以后锅中加入清水、添加淮山、大枣、桂圆、姜片、猪肚、胡椒。
6.大火烧开10分钟,除掉表面的浮沫,随后用小火煲70分钟。
7.再把猪肚捞起来,除掉线头或牙签,拣去姜葱、胡椒粒。
8.最后将猪肚和鸡切片,放入汤中,加枸杞煮5分钟,加食盐调味即可。
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