现代科学觉得,室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在过堂风的区域,电扇的风速更不可太大。
此外,当气温超出30℃时,不要选过大的风挡,因为此时风扇吹来的风也是高温的。身体主要靠汗水蒸发散热,假如电扇风吹得太大,皮肤表层气温下降,毛孔闭塞,身体内部汗水释放不出来,不但会感觉热,也会出现疲乏无力、腰酸背疼,这便是“憋汗”。
直吹,寒邪易侵入体内,尤其是在体质虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹;
电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,针对小孩、老人、体质虚弱得人,更宜少用电扇吹风,由于“邪之所腠,其气必虚”,但可用电风扇调整室内气流,进而间接减温。
要注意出汗过多时,不要立即在静坐或静卧状况下吹风,因为此时全身表皮血管扩张,忽然遭受冷风轻拂,往往会引起血管收缩,排汗立即停止,进而造成体内产热和散热不平衡,多余的热量反倒代谢不出。
凉风吹袭后,部分防御功能降低,病毒细菌侵入,可产生呼吸道感染,肌肉、关节痛,有些甚至腹疼、腹泄。
因为风扇能直接将电能转化成动能,耗电量非常低,最高功率仅60W,等同于普通照明的台灯耗用的电量。所以从节约资源的角度来讲,盛夏时节应用风扇无疑是最佳的选择。而把风扇组合空调一起使用,空调温度设定在26度-28度,则节电又省钱。
就风扇自身的应用而言,一般扇叶大的风扇,电功率就大,消耗的电能也多,电风扇的耗电量与扇叶的转速正相关,如400毫米电扇,用快档时耗电量为60W,应用慢档,只有40W,同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差40%,在快档中使用1个多小时耗电量可在慢档中使用接近2小时。平常先开快档,凉下来后常用慢档,就可以减少电风扇的耗电。
在使用时,风扇最好摆放在门、窗边上。那样,便于室内通风,提升降温效果,减少使用时长,降低耗电量。
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