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红酒一天喝多少最好(红酒哪个牌子好)

发布时间:2024-01-10   作者:混乱    
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摘要这两天买了一些红酒回来,红酒一天喝多少最好呢?

红酒一天喝多少最好(红酒哪个牌子好)

50~80ml为宜。

红酒中含有多种维生素氨基酸及丰富的红提多酚、微量元素等,多酚是抗氧剂,能增强免疫力和抗病毒,常饮红酒有良好的保健作用,此外,红酒还含有褪黑素,能够促进睡眠,一般来说,一天饮用量在50~80ml为宜,不建议多喝。

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