不建议每天喝。
维生素C虽然是人体所必须的营养元素，但是如果不是自身就的维生素C欠缺群体，一般是不建议天天用维生素C泡腾片泡水喝的，由于日常所摄入的食材就能满足人体对维生素C的需要，再好摄入可能会导致体内维生素C过多而引发中毒风险。
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