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你好，根据疾病描述，考虑到脂肪瘤或粉状肿瘤，如果会逐渐增加或出现临床表现，你应该及时去医院做手术切除，然后适度服用抗炎药，随着时间的推移，疾病会逐渐改善。建议在医生的指导下进行检查和治疗，保持平静的心态，多喝温水，多吃蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，增强体质，定期随访。
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