宝宝枕头怎么选(3个月前的宝宝怎么用枕头)

3个月前的宝宝怎么用枕芯？

因为新生儿的胃处于水平位置，平躺很容易导致牛奶溢出、呕吐，甚至误吸入粪便。因此，有必要抬高婴儿的头部和上半身。

最好把宝宝的颈部和背部抬高30度，枕芯不能太高，非常适合宝宝的小拳头高度。

需要注意的是，孩子的肩膀、背部和头部一定要垫起来，而不仅仅是抬起头。

3个月前的宝宝，如果只抬头，可能会导致颈部弯曲、呼吸困难、脊柱扁平。

一个枕头睡出五种病

好枕头是保证睡眠的关键环节。新生儿每天睡近20个小时。枕芯如何直接关系到孩子的健康和“外表”。

颈部损伤过高

如果新生儿头部抬高，容易引起颈部弯曲，产生驼背，影响呼吸顺畅和颈部血液循环。

坚实的扁头偏脸

扎实的黑豆枕头容易导致扁头、偏脸等畸形，还会磨掉后脑壳的一圈头发，导致枕头秃顶。

太软容易室息

太软的枕芯(如羽绒枕)会增加新生儿窒息的风险。

湿疹是由太脏引起的

儿童新陈代谢旺盛，头部出汗较多，入睡时容易浸泡枕芯，汗水与头皮屑混合，容易使致病微生物粘在枕头上，引起面部湿疹和头皮感染。

假枕芯引起哮喘

用泡沫、塑料或腈纶、丝绵等材料制成的枕芯，容易诱发小儿哮喘。

3招挑个好枕头

高度

0~3个月的新生儿，平躺时背部和后脑壳在同一平面上，不会产生肌肉紧张，导致枕头脱落，不能使用枕头。

3~4个月后，当宝宝抬头时，颈椎会逐渐向前弯曲，这时可以使用1厘米高的枕芯。

7~8个月开始学坐时，宝宝的乳房脊柱逐渐向后弯曲，肩膀也变宽，应枕3厘米高的枕芯。

7~8岁儿童脊柱基本形成，枕头高度最好为6～9厘米。

材料

枕皮应选用柔软、轻盈、透气、吸水性好的材料，全棉布最好。还要及时清洗、曝晒，保持枕面清洁。

枕芯应柔软、透气、吸湿。常见的荞麦壳很好，3岁前就可以用了。

荞麦壳枕可以随着宝宝的旋转调节形状，柔软细腻，潮湿。灯芯草，蒲绒也很好。

强度

不建议使用坚实的黑豆枕头，太软的羽绒枕头。

最好不要使用泡沫、塑料或腈纶、丝绵等材质的枕芯。

宝宝枕头最好准备两个换，隔几天放在阳光下暴晒。

敲重点：

枕头的高度

0-3个月不能使用或抬高肩部和脑壳

3-4个月1厘米

7-8个月3厘米

1-3岁3-6厘米

7/8岁6-9厘米以上

不建议选择推荐材料

枕皮:纯棉羽绒、黑豆、泡沫、塑料、腈纶、丝棉枕芯

枕芯：荞麦壳、灯芯草、蒲绒