白发的出现与体内黑色素酪胺酸的缺乏密切相关。人的头发原本是白色的,黑发是通过皮肤的色素细胞产生黑色素,输送到毛囊,使头发变黑。黑色素有两种:真黑素和褐黑素。含有高浓度真黑素的头发会变黑变硬,而棕黑素较多的头发会变浅变软。如果大多数是棕黑素,就会有金发或红发。黑色素是由一种叫做酪胺酸的胺基酸通过氧化等步骤产生的。因此,缺乏酪胺酸等黑色素原料会导致白发。
遗传因素引起的白发占绝大多数。先天性基因决定了他们的黑素细胞会过早死亡,不能再产生黑色素,所以他们的头发在很小的时候就会变白。这就是遗传。这种人只需要追溯父母或者环顾家人,一般都能找到几个有类似情况的家庭。由于医学界对这种遗传原理尚不清楚,几乎没有有效的治疗方法。
中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱是白发的原因。如果头发变白或抑郁脱落,主要是由于肝血不足,肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补充肝血,补充肾气。
长白发的主要原因是“缺乏营养”和“压力”。长期饮食倾向于“高淀粉、低蛋白”会使胺基酸供应不足,酪胺酸来源不足,难以产生黑色素。
“压力”也是掠夺酪胺酸的大匪徒!在压力下,人体需要产生更多的肾上腺素和正肾上腺素来立即处理。因此,有限的酪胺酸会流入肾上腺素和正肾上腺素的产生。更重要的是,头发是一群与生命安全无关的细胞。它们是黑色还是白色并不重要。因此,酪胺酸产生黑色素的作用在压力下很容易被身体省去。
“吸烟”会产生大量的氧化物和自由基,在毛囊中积累会损害黑素细胞,特别是“少白头”主要是由吸烟引起的。甲状腺素可以调节头发的生长周期和染色,如果甲状腺功能问题也会导致白发。
俗话说“笑十年少,愁一愁白头”是不合理的。
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