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扁平足主要是由于一些原因使足骨形状异常、肌萎缩、肌腱挛缩或慢性劳损导致足纵弓坍塌或弹性消退而引起的足痛。
扁平足的主要病因包含以下这些：1、遗传要素；2、先天足骨畸型；3、脚部创伤或慢性劳损；4、足本质肌或外在肌力弱或麻木、筋挛。5、外八字；6后跟外翘；7、X型腿；8、拇趾外翻；9、肥胖；10、老人性人体衰退；11、发育期骨骼发育太快；12、缺乏营养；13、长期穿穿扎实鞋底。
从以上原因，我们知道遗传是导致扁平足的原因之一，因此部分扁平足患者是遗传而成的。
扁平足并非100%遗传病症，它属于一般的显性遗传，多名二者共同拥有此疾病时孩子就容易遗传。
如发现有遗传趋向者，应经常练习用脚底边缘走动。初期选用体疗法也能见效，实际步骤如下：用脚趾走动，，也可做屈趾运动。此外，可穿用平足鞋底或平足矫形鞋，将鞋跟里侧抬高，使重量线向移位，以此预防和减轻脚的疲惫。
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