断奶后吃什么食物丰胸(断奶后吃什么食物丰胸效果最好)

归芪虾仁汤

材料：黄芩30克、虾仁100克、川芎15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。

做法：

1.将川芎、黄芩、桔梗、洗干净放入锅里。

2.将淮山削皮，切成块放入锅里，添加适度水，文火煮汤。

3.去渣后放入虾仁，煎15分钟即可。

作用：归芪虾仁汤很补，不但能养颜，还能调气补血，使胸部能更加硬实，适宜由于气血虚弱导致的小乳房。

木瓜靓肤汤

材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、蜂蜜4汤勺。

做法：

1.将大豆洗干净泡茶12小时，木瓜削皮切成块预留。

2.苞米洗干净，将以上材料都添加锅里，大锅烧开后保持10分钟。

3.转文火，添加冰糖一起煲40-50分钟。

功效：木瓜汤丰胸作用很好，含有维生素E、维生素A，能促进雌激素的分泌，推动乳房天然发育，对丰胸起到很好的作用。

黄鱼豆腐汤

材料：黄鱼一条，豆腐一块

做法：

1.将鱼去内脏和鱼鳃，洗干净。

2.锅中装进水，将鱼放入锅里小火炖到鱼头熟。

3.添加豆腐，炖10分钟。

4.加入盐、姜片、葱末、香莱和米酒调料。

作用：鱼类和豆腐都带有优质蛋白，而豆腐原料大豆中含有天然植物雌激素，对女性有很大的好处。黄鱼豆腐汤有丰胸养血的作用，特别是对肾阴不足或者阴血虚亏造成的乳房发育不良有很大的帮助。

猪尾凤爪汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5个、姜片、水8碗、盐少量。

做法：

1.香菇切成对半、凤爪对切。

2.将猪尾切成块放入水里煮3分钟捞起来。

3.把以上材料放入水里，用大火煮开再用小火。

4.熬1个半小时左右，停战放入鸡精即可。

作用：猪尾和凤爪含有胶原，对丰胸效果很明显。