美容按摩的作用(美容美体按摩注意事项)

滋润五脏、滋补气血

五脏即心、肝、脾、肺、肾，根据经络、气血、体液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍组成一生物体，五脏六腑气血的兴衰，直接关系到人体的健康和脸部的容枯。

因为按摩可以促进血液循环加速，提升部分的血流量，有利于营养物质的运输和代谢物的排除，从而使经络宣通、气血和调、补虚泻实、牵正避邪，进而延缓皮肤衰老。根据按摩身体表面，促使百脉输通、五脏安和，可求得较好的美容效果。

疏通经络，活血行瘀

根据对局部穴道及经络的按摩，能够疏通经络，调合气血，扶正祛邪，增强体质。按时地开展按摩，能使惨白、松驰、干燥脸部皮肤变得红润而富有弹性，使肥胖者提升耗费以达到减肥的目的。

美颜减皱，护肤悦色

长期按摩头面部，能够促使脸部皮肤的血管扩张，血液循环改进，清除衰老萎缩的上皮细胞，提高汗腺、皮腺作用，加快新陈代谢，从而改善肤质的呼吸功能与营养功效，增加皮肤光泽度，保持皮肤的弹性，使脸部不产生或少产生皱褶，或伸展已产生的皱褶，促使面色红润，容颜增辉，青春常驻。

健脾生肌，增强体质

美容美体按摩，可通过健脾养胃，达到健脾生肌、强身健体的功效。如瘦弱身型女人的丰胸，在脾胃功能和营养改善后，往往可以较快地达到胸部健美的效果。同时，按摩能够消除肌肉的疲惫，加速肌肉的血液循环，提升肌肉的营养成分，提升肌肉的柔韧度，减轻或消除肌肉的筋挛，促使萎缩的肌肉慢慢康复。

因此，美容美体按摩针对面部痉挛、抽搐，面肌偏瘫，四肢肌肉萎缩，坏习惯导致的脸型异常等影响美容的肌肉病损也有良好的作用。

消肿散结，化湿消痒

损容的某些疾病如痘痘、酒渣鼻等多表现为局部红肿、瘙痒等，尤其是那些久病缠绵的脸部疾病，多和湿邪相关，所以在袪风清热、凉血解毒的同时，还尽可能使用消肿散结、化湿消痒的治法。

美容美体按摩注意事项

美容美体按摩，一次按摩时间以15～30分钟为宜。自身美容美体按摩可每日1～2次；而治疗性按摩可每日或隔日1次，10～15次为1个疗程。所选用的按摩环境以室内通风、温度适度为宜。在夏天气温过高时不宜按摩；冬季按摩则要注意保暖，防止裸露部位着凉。