苦瓜面膜的功效与作用(苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤美容功效)

苦瓜面膜的功效和作用

苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，能够促进皮肤新陈代谢，镇定保湿皮肤，也有滋养美白的效果，而且对于治疗青春痘有很大好处。

苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤

美容功效：柠檬有美白功效，可是柠檬酸性比较强，用于敷面必须控制住用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。苦瓜一样具有美白功效，同时还具有滋养，镇定保湿的作用，能够很好的填补柠檬美白的缺陷。

材料准备：苦瓜1/4根，柠檬1/8个，面膜纸1张。

做法：苦瓜洗净去瓜瓤，切成小块，放入搅拌器中，柠檬去皮去籽，切小块后放入搅拌器中，拌和成果汁后倒入小碗中，放入面膜纸充分吸收汁水，洁面后将面膜纸敷在脸上，12到15分钟后除掉面膜纸，用清水洗净脸即可。

苦瓜和绿豆粉做面膜排毒

美容功效：苦瓜有较好的清洁功能，能去除脸部深层油脂，净化毛孔，绿豆粉能清热去火，消肿，并且还能有效去除角质，预防讽刺;其次，苦瓜和绿豆粉均属寒性食物，具备排毒退肿的功效。

材料准备：苦瓜100克，绿豆粉10克。

做法：将苦瓜洗净，去瓜瓤后切片，放入果汁机中榨成汁水后，与绿豆粉混和调成糊状，洁面后将调制好的面膜敷于脸部15分钟，再用清水将脸洗净即可。

苦瓜和黄连做面膜抗痘

美容功效：苦瓜和黄连做面膜对治痘痘和粉刺有很大的帮助，黄连性凉味苦，能够清热去火，祛火除燥，除菌抗菌，收敛毛孔，能抑制皮腺过度分泌，避免痘痘生长。

材料准备：新鲜苦瓜1小块，黄连粉1茶匙。

做法：将苦瓜洗净去瓜瓤榨成汁，取3茶匙和黄连粉均匀混合成泥状即可，洁面后将面膜敷面15分钟，用清水洗净即可。

苦瓜和牛奶做面膜美白皮肤

美容功效：苦瓜能滋养美白，镇定和保持肌肤水分充足，和牛奶一同做面膜能使肌肤变得更为白净水润，特别是在燥热的夏天，敷着冰果的苦瓜牛乳面膜，还能使肌肤变得更为清爽舒适。

材料准备：苦瓜40克，牛乳20mL，面粉5克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块，加牛奶放入果汁机内打汁，在苦瓜牛乳汁里加入面粉，充分搅拌均匀，将面膜匀称涂在脸部，绕开眼睛和嘴唇，静敷15分钟后用清水洗净即可。

苦瓜和浮萍做面膜淡斑

美容功效：这款面膜能够淡化斑点，美白皮肤，苦瓜有消内火，明目解毒的功效，与浮萍，苏木同用能够美白皮肤，淡化色斑。

材料准备：苦瓜30克，浮萍10克，苏木9克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，切成条状，用果汁机打汁盛于碗里，将浮萍，苏木各自研磨成粉末，再放入苦瓜汁中搅拌均匀成泥状即可，睡前洁面后将面膜匀称敷于脸部，并按摩脸部十分钟，第二天早上睡醒后再用温水洗净即可。

苦瓜和卢荟做面膜祛斑美白保湿

美容功效：苦瓜和卢荟，珍珠粉一起做面膜能起到美白祛斑，保湿功效;苦瓜能滋润肌肤，使皮肤白嫩，还能镇定并维持肌肤水分，芦荟多糖和维生素对人体皮肤有较好的滋润，美白功效。

材料准备：苦瓜半根，卢荟1片，珍珠粉5克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，放入搅拌器中拌和成泥状，将卢荟洗净，取出芦荟胶，在苦瓜泥中添加芦荟胶，珍珠粉搅拌均匀，洁面后将面膜匀称涂于脸部，15分钟后洗净即可。