吃三七粉可以祛斑吗(三七粉吃了有用吗)

女人吃三七粉祛斑吗

女人吃三七粉可以祛斑。

1.三七粉中含有丰富的黄酮成份，能够促进肌肤健康，增强肌肤的抵御，还能抵御自由基，避免黑色素的形成。

2.同时三七粉里的活血成份，可以加速肌肤的生长速度和新陈代谢，能够促进黑色素代谢，也具备祛斑的功效。

3.此外三七粉中还含有祛斑因素可以有效协助祛斑，能够直接作用于色斑部位，具备淡化色斑的功效。

三七粉如何吃祛斑

口服

材料：一小勺三七粉，牛乳少量。

做法：将三七粉混入少量牛奶中搅拌均匀，一内服下即可，同时也可以放在果汁、豆桨中服食。

时间：早晨空腹饮用，若肠胃不是太好，能够每天早晨吃完饭之后进餐。

外用

材料：珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉各适当，蛋清半个。

做法：把全部的材料混和在蛋清中，随后搅拌均匀，洗脸后均匀的涂抹在脸上即可，敷15到20分钟，清水洗净。

注意：针对起斑位置必须进行按摩协助淡斑祛斑。

女人吃三七粉祛斑吃多少

女人吃三七粉祛斑一次吃3克就够了。

三七粉性温，食用过多有渴疾，因此一次食用3克，一天食用1到2次就行了，组合面膜使用三七粉的效果祛斑效果明显哦！

三七粉祛斑能长期吃吗

三七粉祛斑能长期吃。

1.最先三七粉长期适当食用并没什么副作用，并且很多去除色斑的功效也要长期食用才能有很大的帮助。

2.并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调养过程，因此需要长期坚持，所以吃三七粉祛斑能长期吃。

女人吃三七粉祛斑要注意什么

1.月经期间不服食三七粉祛斑，制做三七粉面膜。由于三七粉有促进血夜充沛的功效，正常女性月经期间食用会导致月经过多的状况。

2.风寒感冒的群体不能吃三七粉祛斑，三七粉性温，风寒感冒时食用会加重风热感冒的症状。

3.色斑的形成原因有很多种，三七粉只能清除由于血瘀导致的色斑和晒斑，其他原因造成的色斑可能功效并没那么好。

4.三七粉对不同体质的效果可能不相同，因此食用三七粉可能不一定每一个人效果都一样，因此最好在中医医生指导下食用三七粉。

女人吃三七粉对美容的好处

清脂美白

女性食用三七粉，其中的三七清脂因素能够渗入肌肤底层，清除多余脂舫，调养脉气，促进血液循环，使皮肤自然美白。

除皱养颜

女性食用三七粉，其中的三七养颜因素能够去除肌肤暇佌，焕发肌肤神采，调养脉气，使肌肤更完美无暇。

净白祛斑

女性食用三七粉，其中的三七祛斑因素能够针对因内分泌紊乱或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉积的现象有特效。

缓解痘痘

女性食用三七粉，其中的三七缓解活血因素可以促进肌肤血液循环，增强肌肤较稀呼吸作用的同时缓解痘痘再生。

小提示

三七粉是一种吃法不同，功效效果也不相同的药品，甚至不同体质食用同一剂量的三七粉功效也有不相同，因此准备食用三七粉祛斑的女性，最好再食用之前去中医医师那里咨询一下，自己的体质食用多少三七粉较为适宜。