决明子枕头的功效与作用(决明子枕头的功效与作用危害)

有助睡眠

睡觉时，决明子独特的香味可以缓解神经，也可以按摩头部的穴位。因此，它可以放松身心，消除疲劳，然后提高睡眠质量。

改善颈部不适

决明子颗粒很硬，用作枕芯，对颈部有支撑和按摩的效果。通过按摩，可以缓解颈椎的疼痛和不适，以达到缓解全身疲劳的效果。因此，决明子枕头对颈椎病及其颈椎长期疼痛有很大的帮助，如：教师、白领和“低头”。

清爽舒服

决明子很酷，所以夏天使用决明子枕头，会让人感觉清爽舒适。

保健作用

决明子本身具有清热、消火、降血压等药用价值。使用决明子枕头时，药力会通过人体皮肤及其口腔进入人体，从而发挥决明子的功效。从而达到对人的保健作用。

决明子枕适用于人群

失眠患者：决明子的独特味道会让人们在睡眠中放松，消除疲劳。对于失眠患者来说，使用决明子枕头可以释放压力，帮助他们入睡。

颈椎病患者：决明子颗粒较硬，睡眠会使颈椎及其头部有按摩效果。因此，决明子枕头对缓解颈椎疼痛非常有效，更适合长期低头工作或老年人。

决定子枕的注意事项

1.因为决明子的材质松散，容易受潮，所以决明子枕头一定要保持干燥，按时放在阳光下杀菌，否则很有可能滋生细菌。

2.决明子性凉，所以决明子枕头不能长期使用。当病情有所缓解时，可以使用一般的枕芯。

3.决明子的颗粒比较硬，用太薄的枕套可能会有点扎皮肤。所以可以在枕套里放一些棉絮，让枕芯更舒服。

如何选择决明子枕头

1.闻一闻。好的决明子枕头闻起来会很香，让人放松。

2.体验枕芯的舒适性。因为决明子颗粒坚硬，好的决明子枕头会在枕芯里塞一些柔软的填充物。购买决明子枕头时，用手按压。软硬适中的枕芯非常好。