丹田位于小腹部，脐下2英寸和3英寸。丹田按摩可分为摩丹田和揉丹田。患者仰卧2-3分钟，称为摩丹田；用拇指或中指揉100-300次，称为揉丹田。按摩师可以用中指螺纹面揉搓，也可以用手掌、手掌根或四指揉搓。
揉搓、摩丹田，能培肾固本，清补下元，辨别浊度，常用于治疗儿童先天不足、寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等疾病。
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