霜降是几月几日2019(2019年的霜降是哪天)

霜降是几月几日

霜降节令于每年阳历的10月23日上下来临。

霜降节令有天气逐渐转冷，霜花逐渐出现的意思在里面，霜降是秋天的最后一个节气，到了霜降节令，气候逐步向冬天气候衔接，霜降节气后温度会快速下跌，漠河温度早已在零下10°左右了。

2019年的霜降是哪天

2019年霜降时间：10月24日01:19:37，农历2019年九月（小）廿六。

每年阳历10月23日前后，太阳抵达黄经210度时为二十四节气中的霜降。秋晚地上排热许多，温度骤然下降至0度以下，空气中水蒸汽在地面或植物上直接凝固产生细微的冰针，有些变成六角形的霜花，色白且结构松散。

《月令七十二候集解》有关霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。

2019年-2034年霜降日期

2019年霜降时间：10月24日01:19:37，农历2019年九月（小）廿六

2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月（大）初七

2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月（大）十八

2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月（小）廿八

2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九月（大）十一

2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历2024年九月（小）廿一

2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历2025年九月（大）初二

2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历2026年九月（大）十四

2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历2027年九月（小）廿四

2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历2028年九月（大）初六

2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历2029年九月（小）十六

2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历2030年九月（大）廿七

2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历2031年九月（大）初八

2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历2032年九月（大）二十

2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历2033年十月（大）初一

2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历2034年九月（大）十二

霜降节气吃什么

1、鹅肉

鹅肉是霜降季节必吃的东西之一。鹅肉不但含有蛋白质，可及时补充夏天的过度消耗，且其性凉，具备滋阴养胃、健脾补虚的功效。

2、红枣

红枣含有蛋白质、脂肪、糖原、胡罗卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

红枣的维生素C含量很高，每100克鲜枣肉中含量超过400mg，有人称之为“天然维生素C丸”，有抗氧化和抗衰老的作用。民谚说：一日吃三枣，终身不显老。红枣是霜降养生水果的首选之一。

3、柿子

霜降吃柿子，不会流鼻水。

柿子营养价值很高，所含维生素和糖份比一般水果高1-2倍左右。倘若一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需求量的一半。因此，吃些柿子对身体健康是很有益的。

4、芥菜

芥菜含有大量的A、B族维生素。这两种维生素可参与人体重要的氧化还原过程，能增加脑中氧含量，激起大脑对氧的运用，具备缓解疲劳、解除疲劳的功效。

除此之外，芥菜也有较好的开胃消食功效。芥菜腌制后有一种特殊鲜香和香气，能促进胃肠消化功能，增强食欲，既可开胃也能助消化。

霜降节气养生菜谱

1、白茅根梨子猪肺汤

材料：鲜白茅根、梨子、猪肺1副，瘦肉、陈皮。

做法：

1.猪肺洗净，放进开水中煮5分钟；

2.梨子切片，白茅根切段；

3.陈皮用水浸软。

4.用材一齐放进汤煲，先武火煲滚后，改成文火煲2小时即可。

2、桑百皮百合骨头汤

材料：桑百皮、百合、排骨。

做法：

将上述选材清洗干净后加水，随后一并放入煲内烧开，煲一个半小时。

3、润肺银耳羹

材料：银耳、冰糖。

做法：

1.将银耳放进盆中，以温水浸泡30分钟，等它发透后摘去蒂头、拣去杂质；

2.将银耳撕成块状，放进干净的锅中，加水适当。

3.以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时。

4.添加冰糖，直到银耳炖烂才行。

4、菜干鸭肾蜜枣汤

材料：腊鸭肾4个，猪瘦肉、白菜干、蜜枣4个。

做法：

1.菜干切段。

2.腊鸭肾用清水浸软，切片。

3.猪瘦肉洗净。

4.把全部用材放进瓦煲内，加水适当。

5.武火煮沸后，文火煲约2～3小时。