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焦虑症是一种可以治好的疾病，但是这也是一种会发病的疾病，许多的患者便是在医好以后，在生活之中没有多加的关注，而造成患者发生疾病发病的病症的，因此大家在生活之中也要多去了解一些疾病的调整方式，这对疾病的辅助治疗都会有比较大的帮助的。焦虑症的调整方式：一、应深刻认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此患者不应有任何心理压力和心理负担。二、在医生的指导下学会调节情绪和自我调控，如心理松弛，分散注意力、排除杂念，以达到随遇而安，谈笑自若的境界。三、个人怎样预防焦虑症?坚定医治信念，对“焦虑症能康复吗?”有疑问的患者更应塑造击败疾病的自信，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的医治，该病其实是可以治好的。四、在可能的情况下争取亲属、同事、组织上的照顾、适用，处理好可造成焦虑的具体问题。五、日常生活中怎样预防焦虑症的产生?掌握妥善处理各种应急事件的办法，提高心理防御力。培养广泛的兴趣和爱好，使情绪豁达大度。患者情绪的好坏与焦虑症能康复吗有着重要的作用。
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