奶茶便是奶加红茶,奶绿便是奶加绿茶。
奶绿是奶茶的一种,要以绿茶泡制的奶茶,将绿茶的清新和奶香完美融合,冷食清新,热饮香醇。牛乳与茶的结合,就产生了奶气茶香的奶茶。在中国大陆、台湾、香港、香港,也门,中亚国家,印度,美国,新加坡,及其马来西亚等世界各国都有奶茶的芳香。如印度奶茶,以添加玛萨拉的独特香料出名;香港奶茶则以丝袜奶茶著称,台湾的珍珠奶茶也别具特色。奶茶兼顾牛奶和茶的多重营养,是家常美食之一,风行世界。奶茶种类涵盖了奶茶粉,冰奶茶,热奶茶等。内蒙则以草原奶茶为主,用于降火、散寒。
奶茶易长胖。多喝奶茶对人体有许多弊端奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝醉了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,产生中广体形,许多习惯喝奶茶得人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。
奶茶中所含的奶精通常是植脂末、植脂乳,含有很多化学剂,随后做成类似牛乳的饮品。奶茶备受许多年轻人的喜爱,由于根本不知道奶精含有反式脂肪,这是一种不易被人体消化吸收物质,假如长期积累在体内便会导致肥胖,对人体有很大的危害。
经常喝奶茶会更容易导致血压上升。奶茶上存在反式脂肪,可以增加人体血液的粘稠度和凝聚力,导致血栓的形成,因此高血压的人不能经常喝奶茶。假如是血管壁软弱的老年人,是不能喝得,不然危害尤为严重。奶茶中糖分过高,也会导致糖尿病的产生,因此,我们最好少喝奶茶。
食物:牛乳,绿茶,细砂糖,抹茶粉。
1.将绿茶放入豆浆机自制的茶篮里,盖上盖。
2.将牛乳倒入豆浆机里,倒进抹茶粉。
3.倒进纯净水,数量加至700mL处;将茶篮挂在豆浆机上。
4.豆浆机机头安装上超微劲磨器。
5.做好的奶绿盛出,加入适当砂糖搅拌均匀。
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