冬天车上睡觉注意事项(密封车内可以睡几个小时一般不建议超过3小时)

车窗留间隙

在车里睡觉时，一定要在窗户上留下间隙。这是因为车内空间小，气体有一定程度。如果时间太长，身体会排出更多的二氧化碳，含氧量会降低。人体会出现呼吸不畅、心烦意乱等不适症状，留下间隙的程度也不会太大，以免受到外界冷风的影响，出现感冒现象，一般建议在车内睡觉时在车窗上留下2-3厘米的间隙。

打开车内外循环模式

汽车有三种内模式、外模式、内外模式，一般车主休息会打开内模式，可以保持汽车供暖，但一般建议打开内外模式，因为只打开内模式不能保持空气循环，人们呆太久会有不适，打开内外模式不仅能保持汽车供暖，还能保持汽车空气循环顺畅。

检查车内排气管

在车里睡觉时，第一步是检查汽车排气管是否完好，是否漏气，一般检查方法是关闭窗户，打开暖气，看看排气管口是否有气旋涌出，如果情况不好，会使车内空气不流通，尾部排出的一氧化碳会漏入车内，影响自身健康，可能中毒。

车停在宽阔的户外场所

在车里睡觉时，你需要把车停在室外开放的地方。一方面，由于室外宽阔空间气体净重好，流动性高，另一方面，由于宽阔空间环境安静，噪音小，对睡眠影响小，一般不建议低车库等阴暗潮湿、室内通风差的地方。

保护财产安全

当你在车里睡觉时，你需要打开窗户上的一个小间隙，有些小偷会看到这个小间隙盗窃财产，所以你需要保管你的财产，把它放在一个秘密的地方，保持手机的启动，以防止自己的资金安全受到影响。

在密封车里睡几个小时

一般不建议超过3小时。

一般来说，睡在密封车里的时间不宜过多。由于时间长，没有新鲜空气补充，车内二氧化碳含量会增加，窒息的风险也会更高。一般来说，人体在密封车内停留3小时以上会出现心率异常、呼吸不畅等不适症状，因此在密封车内睡眠时间不应超过3小时。