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人在运动时，腹肌的压力会不断增加，呼吸会加快，肺也会不断扩张。
这些生理活动形成了双重压力：一部分向上推到腹部，另一部分向下推到肺部，而横膈膜被挤在两者之间。
这种挤压阻断了血液和氧气的运输，从而导致筋挛。
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