白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效(白萝卜蜂蜜水治咳嗽)

白萝卜蜂蜜水治咳嗽

白萝卜蜂蜜水可以辅助治咳嗽。

白萝卜和蜂蜜水都有润肺止咳的作用，可是造成干咳的原因很多，而白萝卜蜂蜜水主要用于治疗热咳，针对过敏性咳嗽、持续性咳嗽、痉挛性咳嗽等咳嗽是没有什么太大的作用的。

不过白萝卜蜂蜜水与白胡椒、麻黄等中药材一起熬制，具备发汗散寒、止咳化痰的作用，因此对风寒咳嗽也有一定的作用。

白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法

热咳食疗法

1.准备白萝卜500克、适当蜂蜜。

2.将白萝卜洗净、切成小丁，然后放入果汁机中加入适量的温水打汁。

3.打汁结束后，过虑一下，随后加入适量的蜂蜜调料就行了，适宜秋天食用。

寒咳食疗法

1.准备大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

2.将萝卜洗净，切片放碗预留，随后再倒入白胡椒、麻黄等一起蒸半小时左右。

3.待蒸熟后放入蜂蜜，调匀就可以食用了。

白萝卜蜂蜜水治咳嗽的注意事项

1.脾胃虚弱、肠胃较差的群体不适合喝白萝卜蜂蜜水。白萝卜性凉，蜂蜜水还有润肠通道作用，针对这两种人群来说，喝过白萝卜蜂蜜水可能还会加重体内虚寒、胃部不适的现象。

2.一岁以内的宝宝不适合喝白萝卜蜂蜜水。一岁内小宝宝的肠胃较为柔弱，针对白萝卜蜂蜜水的作用还不能很好的吸收，并且蜂蜜对宝宝还有一定的毒性作用。

3.白萝卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多种生物活性酶，在高温条件下，很容易就会失活，所以应该先把白萝卜煮好水后，待略微变冷时，再加入适量的蜂蜜调匀。

4.白萝卜蜂蜜水不适合经常服用。白萝卜蜂蜜水喝过虽然有止咳润肺的作用，可是经常喝可能会导致脾胃虚弱，发生经常拉肚子的现象。

白萝卜蜂蜜水的许多作用

润肠通便

白萝卜偏寒性，蜂蜜水有润肠通道作用，因此这两种食物在一起食用时，具有一定的润肠通便的作用，非常适合产后便秘的群体食用。

制作面膜

白萝卜已有“赛人参”的称号，具有很好的清洁效果，并且含水量丰富，补水的能力也比较强，而蜂蜜本身就是属于美容物质，将白萝卜和蜂蜜一起制作面膜能够有效的保湿、控油、滋养、美白等。

小提示

白萝卜含有的维生素C大部分是在外皮上，因此白萝卜在食用时，最好连皮一块食用，将白萝卜在水中浸泡一下，随后加入适量的淀粉、小苏打，吸咐白萝卜上的污垢。