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1.每天用40度左右的沸水浸泡双手至少10分钟。在此期间，你可以轻轻按摩冻肿的手指，使其伸展活动，更有利于修复和吸收。注意保暖，出门戴手套，穿得更厚。
2.可以选择直接用软膏外敷，也可以选择用一些食物外敷，也起到了很好的作用，但是需要坚持才能有效果。
2.先用开水清理冷冻区域，然后取一根新鲜香蕉，去皮，开始用香蕉肉擦拭冷冻手的位置。
一开始是非常严重的肿胀，后来是肿胀现象变得严重，会有瘙痒的感觉，但越痒越不能碰，然后慢慢转移注意力。最初是局限性豇豆到指甲盖大小深紫色硬块或硬结，边缘鲜红，中间黑色，触摸冷，压力褪色，压力恢复缓慢，主动局部肿胀、瘙痒，加热更严重，会有水泡，溃疡形成溃疡，持久。
1.很多人的手冻了之后，就会有肿胀的现象，常见的是手会有痒的状态，而且越痒越想抓，其实也是因为手上的冻疮。
2.但建议选择合适的保暖方式。会出现红肿，所以会特别痒，严重时会出现皮肤褪色，手发热后瘙痒，感觉肿胀，开始感到疼痛，建议对手及时保暖，不要冻成溃疡，否则会很严重。
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