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1.动火发物
它可以帮助热火和伤津劫液，如烟草、酒精、洋葱、大蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。热口干，便秘不宜食用，高血压患者应避免口腔。
2.动风发物
茄子、真菌、真菌、真菌、猪头肉、鸡蛋等恶毒行走。有麻疹、湿疹、中风等疾病的患者不宜食用。
3.助湿发物
多有粘性、肥甜性和油腻性。如糯米、糯米、米酒、红枣、肥肉、糕点等。湿热病、黄胆、痢疾等患者禁食。
4.积冷发物
多寒润利，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如东瓜、四季豆、生菜、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食。多吃会导致胃虚、冷痛、肠鸣、腹泻。
5.动血发物
多活血散血，动血伤络，迫血外流，如牛肉、菠菜、烧酒等。禁止月经过多、皮下出血、尿血等人食用。
6.滞气发物
如大豆、芡实、莲米、山芋、甘薯等。这类食物大多滞涩阻气，硬实难化，食物堆积、疼痛者不宜食用。
备注
头发可以诱发或加重某些疾病，但另一方面，由于其催促或引起作用，饮食疗法也可以治疗一些疾病，如麻疹早期、皮疹不光滑，使用细菌、竹笋等头发，可以帮助其透发，减少疾病。
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