欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
1.补充能量
人参果富含水分、蛋白质，还含有一定的糖分，食用后能为人体补充能量，消除疲劳。
2.补充营养
人参果富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、锌、铁、钾等矿物质，营养价值很高。适量食用人参果能促进营养，平衡营养，强身健体，提高免疫力。
3.生津解渴
人参果实含有水分，味道甘甜，吃起来有很好的生津解渴作用，适合口渴、咽干口渴者食用。
4.养颜护肤
人参果含有大量的维生素，包括维生素C、维生素B1、B2，前两者具有良好的抗氧化美白效果，后者能保持皮肤健康，所以吃人参果具有美容护肤的作用。
5.开胃止呕
人参果口感清爽，口感甜软，具有良好的开胃止呕作用。适用于食欲不振、食欲不振的群体，也有助于缓解孕吐。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
