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排毒养颜
黑枸杞含有大量的营养物质，特别是大量的花青素，花青素是一种强大的抗氧化剂，能降低胆固醇，与维生素E相比、维生素C具有很强的清除能力。花青素能增强血管弹性，改善循环。常吃黑枸杞能增强皮肤光泽，抑制炎症和过敏。黑枸杞有美容养颜的功效。
抗衰防老
黑枸杞具有滋补肝肾、益精明的功效。适用于腰酸腿软、肝肾阴虚、眼昏多泪等不适。藏医传统记载黑枸杞，主要用于心热、月经失调、闭经等。在现代药理研究中，黑枸杞能降胆固醇，增强免疫功能，抗衰老。
增强免疫
黑枸杞含有维生素、氨基酸、钙、镁、铜等矿物质，黑枸杞提取物能促进细胞免疫功能，改善淋巴细胞繁殖，可协商白细胞介素Ⅱ，它含有大量的花青素，能降低胆固醇，促进血液循环，因此，黑枸杞具有增强免疫力的作用。
缓解失眠
黑枸杞性温，味辛，具有补血安神的作用。其花青素能跨越血脑屏障，维持大脑中枢神经系统。黑枸杞能提高睡眠质量，适合心理压力大、经常失眠的人群。
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