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刮痧没有出痧但很痛考虑是身体气血不足。
中医把痧看作是气血充足的一种表现，痧是强化的气在血液和血液中过滤出的毒素和垃圾。大部分人都会在术后出痧，但也有一部分人却看不到。以中医理论看来，这是因为身体的气血不足，气血不能充盈肌肤腠理，就算刮得很用力很痛也很难得到想要的出痧效果。
有时太胖了或者太健壮了，也会造成刮痧没有出痧但很痛。
因为部分肥胖、健壮群体，因为人体脂肪过多缓冲效果太好，刮痧动作没法激起气血（毛细管外边油过多），因此导致刮痧就算痛也没有出痧。
有的人在刮痧以后会感觉身体欢快了，因此每次痧印消散以后就算身体很健康也会再去刮痧，这种情况，因为前几次刮痧早已排出了身体的瘀堵毒素，短时间内身体并没产生哪些毒素，因此去刮痧就算刮痛了还没法出痧啦。
假如刮痧很痛，但没出痧，那么切记不能为了出痧而持续加大力度，那样可能会致使皮下浅层的血管网裂开。只需按照正常的刮痧时间与力度，刮拭各处位置即可。毕竟在刮痧技巧正确的情形下，即便不出痧也没有什么影响的。
刮痧轻轻一刮就出痧，表明体内存有瘀堵毒素。
“痧”是经脉气血里的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运转、营养元素和代谢物的互换、引起组织器官的病变，“痧”是形成众多疾病和加快人体衰老的有害毒素，也可以说从血循环中分离出来的淤血及病理产物称为痧。假如是身体健康的人刮痧，一般不会出现痧，仅体现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。刮痧轻轻一刮就出痧表明身体存有痧毒。
颈部刮痧出痧，表明可能患有慢性咽炎，扁桃体，支气管炎等邻近组织器官病损。
刮痧是以中医经络腧穴理论为引领，建议通过特制的刮痧器材和相应的技巧，沾取一定的物质，在表皮进行反复刮动、磨擦，使肌肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”转变，从而达到活血透痧的功效，刮痧中出痧表现，即提醒部分发生病变。
医治刮痧时要避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少曝露部位，高温天气时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时肌肤汗孔开泄，如遇寒症之邪，煞气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因体会寒症引起新的病症。
每次治疗时刮拭时间不能太长，严苛掌握每次刮痧只医治一种疾病的原则。不能持续大规模出痧医治，以保障正气。
每个症状所提供刮拭部位，当经络穴位与全息穴区融合应用中，多种全息穴区医治部位，每次选刮1-2种即可。
医治刮痧使汗孔开泄，煞气排放，要消耗部分体内的体液，刮痧后饮热水一杯，不仅可以促进耗费的水份，还能促进基础代谢，加快代谢物的排出。
医治刮痧后，为防止寒症之邪侵袭，须侍肌肤毛孔闭合恢复正常后，即可洗澡，一般约3小时左右。但在洗澡环节中，水迹未干时，能够刮痧。因洗澡时毛孔略微开泄，这时刮痧耗时少，成效显著，但应注意保暖。
不要来回刮，原则上应自上而下，由内向外。脸部由内向外刮，头部由头上向周围，项部由上向下，背腰部自上而下及由内向外，乳房由内向外，腹部自上而下，四肢自上而下。应刮完一处以后，再刮另一处，不能无次序地刮拭。
每个部位的刮拭时间为３~５分钟；用补刮技巧刮拭每个部位的时间为5~10分钟。通常一个病人，应选3~5个部位开展刮拭，对不出痧或出痧较少的病人，以皮肤出现痧点、紫斑即可，不能奢求出痧。
前一次刮痧部位的痧斑未退以前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时要间距3~6天，以皮肤上痧退为基准：一般3~5次为１个疗程。
1.凡表皮有疖肿、溃烂、疮痈、斑疹和不明原因肿块处严禁中医刮痧疗法，否则会导致伤口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨裂部位严禁中医刮痧疗法，由于中医刮痧疗法会加重伤口处的流血。
2.有严重心脑血管病、肝肾功能不全、全身浮肿者。由于中医刮痧疗法会令人皮下血肿，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的压力，加重病情。
3.身患皮肤溃疡等皮肤病：由于刮痧要刮皮肤表层，如有溃烂，容易裂开感染，加重病情。
4.身患血友病或败血症：因为刮痧会使局部血肿，血小板少者应慎刮。必须刮痧的部位有创伤：例如胳膊挫伤、后背破皮或腿部骨折等。
5.孕妇不宜刮痧，尤其是腹部、腰底等部位不能刮痧，不然容易造成小产。
6.下肢静脉曲张病人：该类群体最好不刮痧，若想刮痧也应谨慎，刮拭方位应从下向上，技巧尽量放轻。刮痧会引起部分疼痛感，刮痧后不注意避寒症会导致感冒等。
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