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甘青兰性凉，具有清热解毒、散血下火的作用，如口热、急性发热或发热引起的喉咙痛、咳嗽痰、大便干硬、口干口臭等不适。吃一点甘青兰可以起到改善的作用。
甘青青兰，食用后能起到一定的利尿作用，对膀胱湿热、尿短涩疼痛等有很好的冶炼作用。体内水分较重的人吃一点甘青青兰也能加速体内水分滞留的排出。
甘青青兰是一种常见的中草药，秋冬，我们会有一些干咳或痰现象，此时如果使用一些甘青青兰，沸水或沸水，可以有效缓解咳嗽和痰病，特别是一些轻度疾病，甘青青兰效果更显著。
甘青兰进入肝经，胃和肝往往连接在一起，肝脏不好的群体，胃往往不是很好，使用一些甘青兰可以发挥胃疏肝的作用，有利于健康。
1.熬水
甘青青兰是一种常见的中草药，苦凉，一般无症状不使用，可清洗甘青青兰，放入炖锅，加水深煮，感觉苦可以加蜂蜜调味料。
适宜人群：大便干硬、干咳者。
禁忌人群：孕妇、体寒者。
不宜同吃：无特殊同吃禁忌。
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