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1.准备3-5克陈皮，如果是整块的陈皮可以将陈皮裁成小份，用水将陈皮表面的灰沙轻轻洗去，然后将陈皮放进杯里。
2.倒入适量开水，盖上焖泡10分钟，等水慢慢变色，温度适合后即可饮用，陈皮水可反复冲泡直到味淡，如果不想单用，可根据自身情况搭配其他食物一起泡。
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