麦冬煲汤孕妇能喝吗(麦冬炖汤孕妇能喝吗)

孕妇能喝麦冬汤吗？

孕妇可以少量食用。

麦冬性凉，味微苦，具有滋阴润肺、清火生津的作用。麦冬汤富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质。孕妇少量食用不会对身体造成伤害，还能补充多种营养。

孕妇喝麦冬汤怎么样？

1.麦冬能清热除烦，滋阴润肺，阴虚体质的孕妈吃麦冬，能缓解不眠、口干口渴等疾病。

2.麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质、多糖等营养物质，能为孕妇补充营养，增强免疫力，消除疲劳，改善睡眠。

3.麦冬性凉，孕妇过量食用麦冬汤，可能出现怕寒、腹痛、饮食不良等副作用，对宝宝的发育也有一定的影响。

孕妇能长期喝麦冬汤吗？

不建议经常食用

麦冬毕竟是一种盲目的中药，经常吃可能会对身体产生影响。孕妇需要特别注意饮食，不能过度补充，以免导致胎儿过大，也不能忽视营养补充，否则胎儿的发育会受到影响。建议孕妇每周吃麦冬汤1~2次，不要贪婪。

孕妇喝麦冬汤的注意事项

1.尽量不要隔夜吃麦冬汤。麦冬汤中所含的有效成分可能已经发生反应，孕妇食用可能会对消化道产生影响。

2.孕妇不宜过量食用麦冬，麦冬性凉，过量食用会对身体产生影响。

3.孕妇最好在医生的指导下选择吃麦冬，以免造成不必要的伤害。

适合孕妇食用麦冬汤汤

麦冬雪梨炖瘦肉

材料：

梨1，瘦肉半斤，麦冬少量，北杏少量，清水4碗，盐适量。

做法：

1.麦冬用清水浸泡洗净；瘦肉切碎肉饼；梨去皮洗净后切片；北杏洗净。

2.将麦冬、梨、瘦肉、北杏放入炖锅中，加入清水。

3.炖2.5小时后加入适量盐调味。

麦冬猪骨汤

原料：

麦冬3克，淮山10克，玉竹3克，陈皮5克，蜜枣适宜。

做法：

1.麦冬、淮山、玉竹、陈皮、蜜枣等。先用冷水冲洗干净；猪骨开水焯水备用；

2.在瓷砖锅中加入适量的水，打开水，放入上述所有材料中，用温火煮2小时，最后加入盐调味。

麦冬沙参鸭汤

原料：

麦冬6g，沙参23g，老鸭358g，盐合适，清水合适。

做法：

1.将老鸭放入汤锅中，倒入适量清水，大火煮沸；

2.倒水，洗老鸭，一次性注满清水，放入沙参、麦冬，大火煮沸；

3.再煮5分钟，倒入电炖锅中，煮2小时；

4.加入适量的盐调味料；把它放进碗里。