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肝俞位于脊椎区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
取座位，两肩胛骨下角水平线与脊柱交叉所在的锥体为第7胸椎，往下数2个凸起，即是第9胸椎棘突，其下上下旁开1.5寸处即是该穴。
肝俞穴是肝之背俞穴，具备养血系血，清热利胆的作用。中医讲肝藏血，具备储存血液和调整血量的作用，对肝俞开展刺激，能增强肝脏的藏血和调节血量的作用，是养肝不可或缺的穴道。
肝俞穴为肝的背俞穴，为肝经之气滴注之处，故有疏肝理气，理气止痛，平肝潜阳，熄风化痰之功；又因肝开窍于目，具备清热去火，快速消肿之功。
肝俞属膀胱经，位于后背，为肝部元精直接转输之处，故擅于舒肝理气，清肝利胆，可以治疗胁肋胀痛，黄胆；平肝潜阳，熄风镇惊安神的功效，用以头疼，眩晕，颠狂等症医治；因为肝开窍于目，本穴还可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛，肝血肝阴不足所致的视物不清，夜盲医治。
1.医治胸胁支满：搭配支沟，期门穴，用拇指指肚按揉穴道3-5分钟，垂直于穴道表层肌肤轻按，以局部出现酸胀感为度。
2.肝俞和膈俞搭配应用，既养肝，又活血；与太冲组合，可以补肝阴，养肝柔肝。
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