材料：粳米、莲子、木耳、冰糖。
做法：
1.煮之前将莲子浸泡一晚，洗净备用。
2.粳米洗净，木耳泡发备用。
3.然后将粳米放进锅里加适量水，大火煮开。
4.煮开以后加莲子、木耳续煮1-2小时。
5.1-2小时之后加适量冰糖调味即可。
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