西洋参和黄芪可以一起泡水喝吗(黄芪加西洋参泡水喝的功效与作用)

西洋参和黄芪能一起泡水喝吗？

西洋参可与黄芪一起泡茶，进行代茶饮食。

西洋参的作用通常是益气养阴，更倾向于补阴效果更好；而黄芪具有补气养阳、益胃固表的功效。两者的结合可以增强养血的功效，而西洋参也伴有补阴的功效，适合气阴两虚的群体。例如，身体疲劳、通常疲劳、不想移动、气短、懒惰、胸闷或通常食欲不振和口干、腰酸腿软，你可以用西洋参和黄芪一起泡茶。如果阴虚的症状比较明显，比如晚上躁热、难以入睡、睡眠多梦、手脚喜欢放在被子外面，也可以多放枸杞配合，增强滋补肝肾的功效。

黄芪西洋参的比例是多少？

1:1比例或者2:1比例，一般用黄芪10克左右，西洋参3-6克。

黄芪是一种清补药材，具有很好的补气作用。每次服用10克左右。过量食用可引起上火、口疮溃疡、口干口渴等症状。西洋参能补气润肺生津。常用量为3-6克。不宜过量服用，以免对身体造成伤害。

西洋参和黄芪泡水饮用的功效

1.黄芪性温味辛，具有补气固表、托毒放脓、利尿、生肌的作用。常用于气虚乏力、长期腹泻脱肛、盗汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈等。

2.西洋参性凉，味微苦，具有补气养阴、清热生津的作用。主要用于气虚阴虚、虚热烦恼、咳喘痰血、肺虚久咳、咽干口渴、内火、解渴、口干喉干等。

西洋参的几个最佳搭配

西洋参 枸杞：益气补肾

原料：枸杞10克，西洋参10片。

做法

1.将西洋参放入茶壶中，冲入500ml效果的清水中，烧开；

2.将10粒枸杞放入杯中，冲入刚煮好的西洋参水中，即可饮用。

功能:枸杞味辛，性温，属于肝经、肾经。食用具有滋补肝肾、益精明目的的作用。西洋参与水的结合可以补气养血，滋补肝肾。适用于:虚损精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热解渴、血虚萎黄、眼晕。

西洋参 三七：补气活血

原料：西洋参、三七、蜂蜜适宜。

做法

1.将西洋参、三七打磨成粉末，两者混合均匀；

2.取西洋参三七粉，放入杯中，冲泡开水；

3.盖住5分钟后，加入蜂蜜调味。

功能：三七味辛、微苦、温、归心、肝、脾经，具有祛瘀止血、消肿止痛的功效。西洋参泡水结合，具有补气、生津、活血的功效。适用于内外出血、跌打、瘀血肿痛。

西洋参 麦冬：清热润肺

原料：麦冬10克，西洋参4克，五味子6克，姜片3片。

做法

1.将药物放入砂锅中，用冷水浸泡20分钟；

2.用武火15分钟，烧开；

3.用文火煮25~30分钟即可。

功能:麦冬味辛，微苦，生寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。西洋参的组合可以补气养阴，清热润肺。适用于干咳痰稠、劳咳血、口干喉干、心烦失眠的群体。