黄精是补肾壮阳的药吗(黄精可以补肾生精吗)

黄精能壮阳吗？

有一定的壮阳作用。

壮阳是指通过食物、药物、按摩等方式改善男性阳性气息，改善性功能，增强性欲的效果。

黄精是一种滋补中草药，味辛，性温，具有补气养阴、健脾、润肺、补肾的功效，可用于治疗肾阴虚引起的阳痿、早射等不适；此外，药物成分在激发男性性功能、消除疲劳、恢复能量等方面具有一定的辅助治疗作用，因此黄精具有一定的壮阳作用。

黄精壮阳效果好吗？

单味药的治疗效果有限。

黄精虽然有一定的壮阳作用，但单味药的治疗效果有限。而且，黄精更善于补气养胃，对壮阳只有一定的辅助作用。如果想起到更好的补肾壮阳作用，建议在医生的指导下，根据自身情况，最好搭配巴戟天、肉苁蓉、肉桂等补肾药物。

黄精是补阴还是壮阳

黄精补阴。

黄精的主要作用是补阴。所谓壮阳作用，是指在滋补肾阴的同时，治疗肾精不足引起的阳痿、遗精、早射、腰酸腿软、疲劳乏力等不适。

如何吃黄精壮阳

黄精炖鸡

材料：黄精100克，鸡1（约1500克），米酒、盐、鸡精、白糖、葱段、姜片适宜。

做法：

1.将黄精洗净切段。

2.屠宰、脱毛、洗净内脏、爪子。

3.然后将处理好的鸡下开水锅烫去血水，取出，用清水洗净。

4.鸡、黄精和适量水放入锅中。

5.然后加入米酒、盐、鸡精、白糖、葱段、姜片。

6.用武火烤沸，然后用文火炖至鸡肉软烂。

7.最后摘下黄精、葱、姜，起锅即成。

黄精酒

材料：黄精80克，白酒2000毫升。

做法：

1.将黄精洗净，切片，晾干表面水分。

2.然后将黄精装入干净的纱布袋中，密封口腔。

3.将纱布袋放入酒坛，倒入白酒中。

4.密封，搅拌均匀，1月左右浸泡即可。

5.每天喝15-20毫升，每天喝2次。

禁忌人群吃黄精

中寒腹泻者不宜食用

黄精是一种滋补中草药，材料更油腻，中冷腹泻饮食应清淡，不宜营养过多，食用黄精可能导致病情加重。

湿阻中焦者不宜食用

黄精的特点是滋补粘稠。湿阻中焦者服用黄精会进一步阻碍脾胃的运输，导致大便粘稠、手脚困重等痰湿沉积加重。