为什么晚上不建议喝黄芪(为什么晚上不建议喝黄芪精)

为什么晚上不建议喝黄芪

可以在晚饭后或是睡觉的1-2小时前喝，但晚上要睡觉时不宜喝。

黄芪水有补气血、利尿的功效，若是在晚上睡前喝黄芪水，最先会令人气血旺盛，变得精力十足，更不易入睡；其次黄芪水具有的利尿作用，会增加起夜频次，影响睡眠，因此并不建议睡前喝黄芪水。

黄芪什么时候喝最好

提议在早上和下午饮用黄芪水最好。

黄芪有补气固表的功效，喝过能在一定程度上使人体气血旺盛，饮用以后会让精神兴奋，正好在早晨和午睡后都容易出现发困和昏昏欲睡的状况，这时候喝一杯黄芪水可以协助大脑清醒，为一天的工作和学习充分准备，从而能提高工作和学习的效率。

如果觉得体力不足，或者身体较虚，何不早晨喝上一碗黄芪泡茶，能提高免疫力，预防流感。

买黄芪大片的好还是小块好

大小适中的最佳。

选购黄芪切片最好选择大小适中的。太小的一般的都是须根，或者期限短药理力不够。过于粗大的很可能是种植时上肥过多的，上肥过量的即便是药材也会对身体有害的。假如可购买到纯野生的那当然是粗壮味道浓的最好。

此外区别黄芪的好坏也要看以下几点：

1、看颜色

好的黄芪颜色是略微发黄的，而且颜色匀称，如颜色有些黄有点白，这是因为黄芪没有完全完善就采摘下来了，为了好卖熏烤过，这样的黄芪不好。

2、看材质

好的黄芪应当是不干不湿为宜，便是抓一把用劲攥紧，不会碎而且能团在一起可是松开手以后自然疏松，那基本就是好黄芪了，若有易腐烂的一定不能购买。

3、尝味道

闻着浅浅的药材香气，直接放嘴巴有甘甜的味道，无杂质无硫磺，包装封闭的质量好些，那如果味道怪异，或苦味偏重则不好。

黄芪泡茶一天喝两杯

约1-3杯为宜。

黄芪泡茶一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡，饮用的杯数并不严格要求，假如是煎服的话，用30克左右也可，要分成两三次服用。

但要注意黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，如果食用过多，就可能会因气血上调而发生头晕头痛、恶心、呕吐、心跳很快等不适症状。

黄芪泡水喝的五大忌讳

无汗的人忌喝

黄芪有固表止汗的功效，平常无汗或汗少的人更应出汗才是，倘若服用黄芪反倒阻塞不出汗，加剧了原来的病症，更令病人阴血耗伤、体液虚少。

上火的人忌喝

上火即热毒炽盛，内火旺盛的表现，其具体病症可表现为眼睛发红、嘴角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉痛等，在中医上治疗上火应服用补阴、清热、性凉降火的药食，而黄芪性微温，也有升阳的功效，在上火期内服用恐加剧症状，是不宜喝得。

尿多的人忌喝

黄芪有益水的用途，利湿则增尿，而本身尿多的人再服用黄芪增尿，就会加重尿多的病症，会有肾气不固、气虚乏力、失钾过多的状况，同时尿多也十分尴尬，因此尿多的人不适合吃黄芪。

身患感冒发烧的人忌喝

黄芪性微温，有具备补气升阳的功效，在感冒期间的人自身体质比较虚弱，服用黄芪容易虚不受补，反倒加重病情，倘若还伴有发烧的情况，就可不能服用黄芪了，不然会体热没退。

特殊家庭忌喝

孕后期、婴儿、经期女性，这类人群针对服药需尤其谨慎，如：

1.孕后期服用黄芪滋补太强，易造成胎儿过大。

2.婴儿还处在发育期内，对黄芪的滋补性不能很好的吸收利用，还可能出现不适状况。

3.而经期女性食用黄芪，其养血的作用，可能会影响月经的正常使用，导致血量过多的情况，因此以上特殊家庭也是不宜服用黄芪的。