茯苓茶属于什么茶(茯苓茶减肥真的有效吗有一定作用)

茯苓茶属于什么茶

茯苓茶是中药茯苓加水煮沸后的饮品，并属于传统的六大茶类，但茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心等功效，用于煮水喝，对浮肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食滞、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等病症都具有很好的改善作用，因此茯苓茶的饮用价值还是很高的。

茯苓茶减肥确实有效吗

有一定作用。

肥胖的根本原因在于贪吃肥甘及高热量饮食，日子久了就容易损伤脾胃，使脾运化水湿的功能减弱，进而聚湿生痰，因此肥胖病人都具有多痰多湿的特点，而茯苓是一种有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，因此喝茯苓茶对减肥是有一定功效的。

但仅仅依靠茯苓茶减肥能够发挥的作用非常有限，因此在喝茯苓茶的同时，还是需要配合运动控制饮食，才可以达到好一点的减肥效果。

茯苓喝过会拉肚子吗

虽说茯苓本身没有引起腹泻的副作用，但要是发生以下情形时，也可能会造成腹泻的情况发生。

1.茯苓不卫生：不卫生的茯苓中可能会含有细菌微生物，身体食用后可能会因细菌感染而造成腹泻。

2.茯苓没有加熟：生茯苓对消化道是有一定刺激性，一些消化道比较敏感的人群在服用后也有可能出现拉肚子的状况。

3.虚寒体质：茯苓是一种有利水渗湿功效的药材，不适合体质虚寒的群体服用，因此体质虚寒的群体服用后也有可能会导致拉队子。

茯苓喝过会让小解提升吗

会。

茯苓有利水渗湿的功效，而人体的水液大多都是根据尿液排出的，因此人体在喝过茯苓后会出现小便增多的现象。

但需注意的是，人体水液代谢太多，反而会使人体的元气损伤，造成气虚、体虚等症状反映发生，因此茯苓在用药的时候，必须根据自身情况来用。